Многие думают, что возвращение к сексуальной жизни – безболезненный процесс, однако перерыв, длившийся несколько лет, не может пройти незаметно. Нередко страх и тревоги начинают давать о себе знать. Можно ли как-то преодолеть наступивший кризис и получить билет в мир удовольствий?
Несостоятельность
Возобновление половой жизни часто сопровождается не только желанием, но и страхом. Это объясняется тем, что людям сложно забыть об обидах и разочарованиях. Вдвое труднее справиться с негативными эмоциями из сексуальной жизни. Если в прошлых отношениях были проблемы интимного плана, многие люди боятся заводить партнеров, потому что боятся вновь испытать те же неприятные чувства.
Когда человек в течение некоторого времени не принимает участия в половой жизни, он начинает бояться, что просто потерял мастерство. Тогда все мифы, связанные с поведением в постели, становятся реальными. Раньше беспокойство по этому поводу испытывали мужчины, но сегодня оно не чуждо и женщинам.
Прекрасный пол комплексует не столько из-за своего мастерства, сколько из-за тела. Это объясняется тем, что сегодня бытует мнение, что вызывать желание могут только длинноногие и стройные девушки. Если же женщина не подходит под эту категорию, она начинает бояться, что с ней не захотят делить постель.
Возвращение к сексу – экзамен
Многие стараются вернуться к сексу, потому что они хотят как можно скорее пройти это испытание. Первый половой акт – это своего рода экзамен. Партнеры хотят показать себя с лучшей стороны. Если же они думают, что продолжения не будет, они и вовсе стараются как можно скорее пройти стадию предварительного знакомства.
Но именно это и является причиной стресса. Человек перед вступлением в половую связь с партнером хочет понять, как именно он может доставить ему удовольствие. Поэтому он начинает чувствовать тревогу, что он не сможет это сделать. Особенно это относится к тем, кто потерял сноровку.
Что делать?
Для начала стоит понять, что первый секс, случившийся после долгого воздержания, вполне возможно не будет идеальным. Без принятия этого факта вернуться к половой жизни окажется очень сложно. Первый физический контакт не стоит наделять особым смыслом. Рекомендуется посмотреть на него с точки зрения исследования. Можно даже не доходить до самого секса, а ограничиться предварительными ласками.
Советуется также забыть о призраках прошлого. Если с предыдущим партнером возникли проблемы, это не значит, что те же самые трудности перейдут в новые отношения.
Также не стоит бояться своих страхов. Секс – процесс, основанный на доверии. Можно рассказать партнеру о своих опасениях. Произнесенный страх теряет свою силу. Единственное требование – не стоит капризничать: нужно оставаться взрослым человеком.
Если же секс после возвращения намечается с совершенно незнакомым человеком, не нужно вдаваться в подробности своих опасений или доказывать свою несостоятельность. Достаточно лишь ограничиться волнением.
Для многих людей важно все время делать в постели одно и то же. Их чувственная география переходит из одних отношений в другие. Это связано с их желанием все держать под контролем. Но новый партнер дарит билет в новый мир: следует быть готовым к сексуальным открытиям и не бояться экспериментов.
Следует любить свое тело. Это одно из основных правил. Только так можно подготовить себя к новому сексуальному опыту. Получить удовольствие, но при этом чувствовать себя недостойным, нельзя. Любовь к себе обеспечивает человека страстью, нежностью и наслаждением.
