Многие слышали о тантрическом сексе, так называемой “йоге любви”, и тантрическом массаже, но многие имеют четкое представление о том, что это, собственно говоря, такое. В воображении возникают двое, сидящие в тишине друг напротив друга и ожидающие появления оргазма из воздуха. На самом же деле все гораздо глубже и сложнее. Давайте немного прольем свет на этот загадочный вопрос.
Главная цель тантрического массажа - очищение разума и сексуальное освобождение.
Согласно утверждению тантрического эксперта Института интимологии Надя Дин, тантра – это философия нахождения здесь и сейчас. Оргазм - не единственная конечная цель массажа, скорее, приятный бонус. В основном же мы стремимся продлить интимный опыт и установить контроль свободной сексуальной энергии.
Помимо интересной и приятной практики, тантрический массаж подарит вам сексуальную выносливость, улучшит качество сна и уменьшит боли.
Вот несколько секретов организации правильного и эффективного массажа.
1. Настройся на практику
Обеспечьте себя достаточным количеством времени. Отключите телефоны, перенесите все дела. Убедитесь, что никто и ничто вам не помешает и не отвлечет. Ничто для секса не губительно так, как спешка.
2. Настройте окружение
Обстановка вокруг вас важна не меньше самого массажа. Позаботьтесь о воздухе, звуках, зажгите ароматические свечи, приведите себя в порядок.
3. Настройся на партнера
Быть на одной волне с партнером - очень важно. Почувствуй его, постарайтесь установить зрительный контакт, синхронизировать дыхание.
4. Сам массаж
Вашему партнеру лучше лежать на животе. При помощи разогретого массажного масла промассируйте тело от середины спины к конечностям. Мысленно следуй за потоком энергии, направляй его вокруг тела. Не оставляй без внимания тыльные стороны рук, ладони, пальцы.
Не забывай, что тантрический массаж – практика осознанности, поэтому наблюдай за партнером и его реакциями. Тщательно и энергично разминай тело около получаса.
5. Массаж эрогенных зон
Следующим шагом массируем эрогенные зоны партнера, не прикасаясь к гениталиям. Если массаж делается девушке, прикосновения к груди должны быть легкими, почти невесомыми. Можно использовать перо или тонкую мягкую ткань. Чередуй различные варианты прикосновений. Секрет тантрического массажа - в продлении удовольствия и оттягивании момента кульминации, нет необходимости сразу задействовать член или клитор.
6. Финальный шаг
Одну руку положи на грудь партнера в области сердца, другую - на половые органы. Мысленно позволь потоку энергии свободно течь между ними. Осторожно и плавно массируй, начиная с области промежности. Почувствовав готовность партнера, прикоснись к клитору (или головке члена), чутко реагируя на ответные сигналы тела. Можешь предложить мужчине и внутренний массаж. По завершении немного отдохните, прислушайтесь к своим впечатлениям и эмоциям, поделитесь ими друг с другом.
Тантрический массаж дарует не только физическую, но и духовную близость, сделает вас ближе друг к другу и откроет новую грань интимной жизни.
